Quelles sont les effets néfastes du grignotage sur la santé ?

Quelles sont les effets néfastes du grignotage sur la santé ?

Quelles sont les effets néfastes du grignotage sur la santé ?
Le grignotage n'est pas sans incidence sur la santé. Ses effets néfastes sont bien nombreux. Les professionnels de santé s'inquiètent du rôle qu'il aurait dans l'apparition du surpoids et de l'obésité.

En effet, prendre la mauvaise habitude d’ingérer des aliments même sain tout au long de la journée à des inconvénients majeur sur l’organisme. 

Le grignotage, qui cause le ralentissement digestif, s’il est trop fréquent est générateur d’indigestion-intoxication, source de pathologies multiples. Le système digestif sollicité trop souvent peut entraîner la fatigue, le surmenage intellectuel, les problèmes de sommeil, des infections ou encore des problèmes de peau.