Grippe H1N1 : Les conseils pour s’en prémunir
Pour ne pas attraper le virus H1N1 et tomber malade de la grippe porcine qui peut être dangereuse, suivez ces conseils :
1-Evitez tout contact étroit avec des gens qui semblent malade, et qui présente une fièvre et une toux
2-Se laver les mains à l’eau et au savon fréquemment et soigneusement
3-Avoir une bonne hygiène de vie, à savoir dormir suffisamment, s’alimenter correctement et conserver une activité sportive
-Si vous penser avoir attrapé la grippe il vous suffit simplement de suivre ces conseils :
1-restez chez vous et éviter de vous rendre a votre lieu de travail ou a tout lieu de rassemblement
2-reposez vous et buvez beaucoup d’eau
3-couvez-vous le nez et la bouche de mouchoir a papier lorsque vous toussez et que vous éternuez
4- contactez votre médecin traitant le plutôt possible
