Découvrez les bienfaits du rire sur notre santé !
La liste des bienfaits du rire pour la santé est certainement très longue, mais voici quelques avantages qui peuvent vous encouragez à rire et à oublier un peu vos problèmes :
- 1- Le rire augmente la confiance en soi
- 2-Le rire permet d’évacuer le stress
- 3- Le rire réduit la douleur
- 4-Le rire contribue au développements de nos relations interpersonnelles
- 5-Le rire renforce le système immunitaire
Alors, osez rire, et surtout ne vous limitez pas à rire, c’est un signe de bonne santé. Ce n’est pas parce que vous êtes un adulte que vous n’avez plus le droit de rire. Alors, prêts à rire ?
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