Comment faire une inhalation en cas de sinusite ?
Le site web Nessma vous propose une inhalation maison qui va décongestionner le nez et les sinus.
Ingrédients
1 citron
3 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
Une pincée de poivre
Une pincée de gros sel
Remède de grand-mère
- Faites bouillir l’eau dans une casserole.
- Versez l’eau chaude dans un inhalateur ou un bol.
- Diluez-y l’huile essentielle de lavande.
- Ajoutez-y le jus de citron, le sel et le poivre, puis mélangez.
- Mettez votre tête au-dessus, couvrez-vous d’une serviette et inhalez la vapeur pendant 10 minutes.
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