Santé : Toute l'actualité sur Nessma Tv L'actualité Santé, toute l'info en continu, découvrez gratuitement notre rubrique santé, tous les articles et les vidéos de la rubrique Santé sur Nessma Tv fr-fr https://www.nessma.tv/fr https://www.nessma.tv/fr/images/rss.gif Santé : Toute l'actualité sur Nessma Tv https://www.nessma.tv/fr Copyright (C) Nessma 2015 Alerte : des pesticides dans les couches de bébé

Dans une étude publiée, jeudi 23 août 2018, 60 millions de consommateurs ont alerté sur la présence de glyphosate dans un tiers des couches-culottes testées par des chercheurs.

]]>
https://www.nessma.tv/fr/famille/alerte-des-pesticides-dans-les-couches-de-bebe-7506 Mardi, 30 Novembre 1999 - 00:00 En effet, sur douze marques de couches analysées dans cette nouvelle étude, un tiers d'entre elles contiennent des résidus potentiellement à risque toxique. En plus du glyphosate, classé comme ‘’ cancérigène probable ‘’par le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC), les analyses dévoilent également la présence de dioxines.

Quand elles ne sont pas fabriquées à partir d’un mélange de plastique et de cellulose, qu'il faut blanchir avec des produits potentiellement toxiques, les couches sont composées de coton ou d’amidon de maïs. Or, les pesticides utilisés pour leur culture peuvent alors se retrouver dans le produit final. La contamination peut également avoir lieu dans les zones de stockage.

Les chercheurs de l’association ont retrouvé des traces de résidus de glyphosate dans les produits de plusieurs marques : Love & Green, Lotus Baby, Pommette ou Lillydoo.

La marque Mots d'enfants figure également parmi les mauvais élèves, pour la ‘’présence de composés organiques volatils (ou COV)’’. Ce polluant peut provoquer ‘’ des irritations de la peau, des muqueuses ou du système pulmonaire ‘’.

Quels sont les autres produits concernés ?

-Les lingettes nettoyantes. Trois des 44 produits testés par le magazine contiennent toujours du phénoxyéthanol, un conservateur à la toxicité avérée. La plupart d'entre elles contiennent également des ingrédients indésirables : irritants, allergisants et parfums.

-Les produits hydratants. Là encore, certaines marques continuent d'utiliser du phénoxyéthanol : ‘’ Sur 47 soins hydratants sélectionnés, sept sont à proscrire du fait de leur composition’’, alerte l’association. Le parfum est, là encore, omniprésent parmi ces produits.

-Les produits nettoyants. Si les fabricants s’efforcent de limiter les ‘’ tensioactifs irritants’’, 60 millions de consommateurs affirme qu’il faut rester vigilant sur la nature des agents lavants. Ces derniers peuvent, en effet, s’avérer irritants pour la peau des nourrissons.

]]>
Détox après la fête de l’Aïd… Voici les 5 règles d’or

Après les fêtes, une cure détox à pratiquer sur deux semaines vous aidera à drainer les excès alimentaires et à renouer avec une alimentation saine.

]]>
https://www.nessma.tv/fr/famille/detox-apres-la-fete-de-l-aid-voici-les-5-regles-d-or-1956 Mardi, 30 Novembre 1999 - 00:00 Voici la solution pour se débarrasser de ces excès :

1 Privilégier le naturel

On commence par faire du tri dans sa cuisine ! Exit plats préparés, spécialités laitières et autres produits transformés.

Frais ou surgelé, on ne garde que le brut (légumes, fruits, poissons, viandes blanches, laitages nature…).

Côté féculents, on privilégie les céréales non raffinées et les légumes secs, riches en fibres.

2 Manger des fruits et légumes à chaque repas

Les fruits et les légumes contiennent tous les nutriments indispensables pour éliminer : du potassium qui lutte contre la rétention d’eau et accélère la diurèse, des fibres qui piègent les toxines et les évacuent dans les selles, des antioxydants qui réduisent les inflammations et soutiennent les organes dans leur processus d’élimination, et des nitrates qui favorisent l’oxygénation des tissus.

Consommez des fruits et des légumes à chaque repas ! Parmi les aliments les plus détoxifiants : le poireau, l'artichaut, la patate douce, le chou, la pomme, le citron, la mangue…

Durant la première semaine, on privilégie les formes cuites et chaudes (vapeur, purées, compotes, soupes…) pour faciliter la digestion.

La seconde semaine, on panache avec du cru pour permettre à l’organisme de bénéficier de davantage de vitamines.

3 S’hydrater sans compter

La première semaine, on boit régulièrement de l’eau plate, éventuellement avec un peu de jus de citron, des infusions et du rooibos, une plante d’Afrique du Sud non excitante aux propriétés antioxydantes. A table, on prend un verre d’une eau riche en bicarbonates (Saint-Yorre, Badoit…) et on mise sur les soupes.

La seconde semaine, on continue à bien s’hydrater en favorisant cette fois des eaux minérales riches en minéraux, notamment en magnésium (Contrex, Hépar, Quézac…), et des jus frais maison pour recharger l’organisme en vitamines et minéraux.

3 Réduire le sel

La première semaine, on zappe la salière. Pour donner du goût, on utilise des épices et des aromates qui, en plus, contiennent de nombreuses substances antioxydantes.

La seconde semaine, on réintroduit progressivement le sel et on modère son utilisation.

]]>
Aïd Al-Adha : Comment conserver la viande ?

A l’occasion de la fête de l’Aïd-Al Adha, vous vous demandez, après le sacrifice de l’animal, comment vous allez conserver la viande suivant les règles d'hygiènes strictes pour éviter la contamination et consommer une viande salubre.

]]>
https://www.nessma.tv/fr/famille/aid-al-adha-comment-conserver-la-viande-7096 Mardi, 30 Novembre 1999 - 00:00 La viande ainsi que les produits tripiers doivent être conservés en suivant des règles d'hygiènes strictes, car ils sont susceptibles de contenir des germes pathogènes pouvant engendrer des intoxications alimentaires graves.

Voici toutes les étapes à suivre pour bien conserver la viande :

1 Observez une hygiène rigoureuse pour conserver la viande

Lavez et désinfectez le plan de travail sur lequel vous allez déposer la viande.

Nettoyez tous les ustensiles de cuisine destinés à être en contact avec la viande crue.

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau tiède.

Ne laissez la viande à température ambiante que pour une durée minimale.

2 Conditionnez bien la viande pour la conserver

Au niveau du conditionnement de la viande à conserver, observez les gestes suivants :

Laissez la viande, sous atmosphère protectrice ou sous vide d'air dans son emballage.

Laissez la viande dans le papier paraffiné, en plaçant une assiette en dessous ou dans une assiette que vous filmez si trop de sang s'écoule du papier paraffiné.

3 Conservez la viande au réfrigérateur

Dans le réfrigérateur, au niveau du rangement :

La viande crue doit être placée dans l'endroit le plus froid du réfrigérateur. C'est-à-dire sur l'étage inférieur, situé juste au-dessus du bac à légumes.

Les viandes préemballées, avec du film alimentaire étirable, doivent respirer. N'empilez pas ces viandes ainsi emballées l'une sur l'autre.

Les viandes ainsi réfrigérées peuvent se conserver d'une demi-journée à plusieurs jours :

Conservez la viande 72 heures maximum au réfrigérateur.

Conservez les produits tripiers 24 heures maximum au réfrigérateur.

Conservez la viande hachée 12 heures maximum au réfrigérateur.

]]>
Les sodas sans sucre favorisent les risques des accidents vasculaires

Certaines personnes font très attention à leur ligne. Elles se retranchent derrière les sodas light pour évincer les effets du sucre sur la santé.

]]>
https://www.nessma.tv/fr/famille/les-sodas-sans-sucre-favorisent-les-risques-des-accidents-vasculaires-4497 Mardi, 30 Novembre 1999 - 00:00 Cependant, une récente étude américaine indique qu’opter pour les sodas light serait néfaste pour l’organisme.

Boire en moyenne une canette par jour suffirait à augmenter de 61 % le niveau de risque cardiovasculaire, en comparaison avec des personnes qui ne consomment aucun type de soda.

Un travail américain mené à New York pendant neuf années sur 2 654 personnes questionnées au préalable sur la quantité et le type de soda qu’elles consomment. Près de 559 accidents vasculaires se sont relevés dans le groupe, y compris des attaques cérébrales ischémiques (provoquées par un caillot dans un vaisseau) et hémorragiques (résultant de la rupture d'un vaisseau sanguin).

Si le lien de cause à effet semble d’ores et déjà établi entre la consommation de sodas light et les risques cardiovasculaires, d’autres études devraient être menées prochainement pour confirmer ces conclusions. Mais en attendant, mieux vaut réfléchir à deux fois avant de faire sauter la capsule de sa canette…

]]>
A consommer avec précaution : l’Aloe vera, potentiellement cancérigène

Hydratante, apaisante et antioxydante, l’aloe vera connaît depuis plusieurs années des succès dans le monde de la cosmétique.

]]>
https://www.nessma.tv/fr/famille/a-consommer-avec-precaution-l-aloe-vera-potentiellement-cancerigene-4142 Mardi, 30 Novembre 1999 - 00:00 En revanche, selon une étude publiée par la Direction générale de la Santé et la répression des fraudes (DGCCRF) en France, l’aloe vera pourrait avoir des effets indésirables sur la santé.

Fortement laxatives et potentiellement cancérigènes, les feuilles fraîches d’aloe vera doivent être consommées avec précaution.

Ses feuilles dodues recèlent un gel de plus en plus prisé en cuisine. Des recettes fleurissent un peu partout sur le net, notamment des jus aux vertus supposées ‘’détoxifiantes’’. Sauf que ces feuilles auraient des effets indésirables.

En effet, d'après la Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF), la partie extérieure des feuilles sécrète un liquide de couleur jaune, du latex, à l'effet laxatif ‘’très puissant’’. En outre, les dérivés hydroxyanthracéniques sont à l'origine de cet effet laxatif étaient ‘’susceptibles d'endommager l'ADN et d'être cancérigènes’’.

L’organisme déconseille aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux personnes fragiles de consommer les feuilles fraîches d'aloe vera.

En attendant, nul besoin de bannir l'aloe vera de vos cuisines. Veillez simplement à bien éliminer le liquide jaune de la feuille et à déguster le gel transparent. Rien que lui.

]]>
Les multiples bienfaits de la betterave...

Hiver comme été, la betterave est un allié sûr pour une bonne santé. Du moins, elle y contribue, dans la mesure du possible.

]]>
https://www.nessma.tv/fr/famille/les-multiples-bienfaits-de-la-betterave-6834 Mardi, 30 Novembre 1999 - 00:00 Rien qu’à énumérer sa teneur en vitamines, A, B1, B2, B6 et C (les feuilles contiennent plus de fer que les épinards), on a une idée générale de ses bénéfices nutritionnels. Ceci sans oublier que la betterave est une source inépuisable pour les minéraux et oligo-éléments suivants : calcium, magnésium, cuivre, phosphore, sodium et fer.

Du fait de sa forte teneur en fer et en acide folique, la betterave contribue à réduire le stress et apporte une sensation de bien-être et de confort.

Appréciée par les végétariens et les végétaliens, ces derniers l’incorporent à notre alimentation de manière quotidienne.

Détox et prévention…

Connue pour sa capacité à nettoyer le sang, la betterave contient de la bétacyanine qui élimine les toxines dangereuses de l’organisme. Ce composé est essentiel pour le foie, car il permet de lui éviter une surcharge.

Le fer qu’elle contient permet aux cellules du sang de se régénérer et d’augmenter, par là, l’apport en oxygène dans l’organisme.

On dit aussi, que la betterave freine le développement de cellules cancéreuses. Il s’agit donc d’un aliment très puissant pour prévenir le cancer, surtout celui du côlon.

Parmi les vertus connues de la betterave : Prévient et lutte contre l’anémie, Freine la progression de l’athérosclérose, Régule la tension artérielle et soulage la constipation, Aide à prévenir le cancer, les varices, Aide à combattre les maladies touchant la vésicule biliaire et les reins, Aide à maintenir le foie en bonne santé.

]]>
Attention: Du bon usage des médicaments, quand il fait chaud…

En principe, quand il fait chaud, tout devient sensible, particulièrement, la nourriture et de manière générale, la santé.

]]>
https://www.nessma.tv/fr/famille/attention-du-bon-usage-des-medicaments-quand-il-fait-chaud-3881 Mardi, 30 Novembre 1999 - 00:00 Jeunes ou adultes, c’est égal, quand il s’agit de prendre soin de soi et surtout quand on est sujet aux petits bobos de l’été, mais aussi aux intoxications et autres maux passagers. A ce niveau, il est important d’attirer l’attention quant à la prise de médicaments, sans en référer à son médecin. L’automédication est à bannir.

Pour ceux qui sont atteints de maladies chroniques et suivent un traitement médicamenteux, la vigilance doit être de rigueur. Il faut se renseigner, auprès d’un praticien sur les effets, en période de grande chaleur : Certains médicaments peuvent, en effet, déshydrater ou amplifier le ressenti de la chaleur.

Il faut, également, penser à la bonne conservation et suivre les indications de la notice. Ne jamais exposer les médicaments au soleil, est la règle générale à suivre. Parmi les médicaments qui peuvent provoquer des troubles de l’hydratation, il y a les diurétiques. Ces médicaments augmentent la sécrétion rénale de sodium, ce qui accroit le volume des urines. Certains médicaments peuvent altérer la fonction rénale. C’est le cas des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’aspirine ou l’ibuprophène, mais également de certains antibiotiques (notamment les sulfamides), d’antiviraux (notamment l’indinavir) et de certains antidiabétiques.

Pour les diabétiques, le conseil à suivre est d’éviter d’exposer au soleil, les lecteurs de glycémie qui peuvent altérer les résultats qui s’affichent.

Pour celles et ceux qui suivent des traitements sur la peau comme les solutions contre l'acné, des antiseptiques locaux ou des antimycosiques (antifongiques), il faut faire attention aux effets du soleil.

]]>
Canicule-Eté : Les consignes à suivre…

En cas de forte chaleur ou de canicule, il est impératif de suivre les consignes nécessaires et prendre les précautions adéquates.

]]>
https://www.nessma.tv/fr/famille/canicule-ete-les-consignes-a-suivre-2375 Mardi, 30 Novembre 1999 - 00:00 Les personnes âgées de plus de 65 ans, les personnes handicapées ou malades à domicile, les personnes dépendantes, les femmes enceintes sont les plus exposées aux dangers de la chaleur ou la canicule.

Consignes à suivre :

-Boire de l’eau très régulièrement.

-Se rafraichir plusieurs fois par jour, en mouillant son corps et au minimum son visage.

-Continuer à s’alimenter en quantité suffisante et ne pas boire d’alcool.

-Éviter de sortir aux heures les plus chaudes de la journée (de 8h à 16h)

-Maintenir son logement frais, en fermant les fenêtres et les volets la journée.

- Sur les plages, il faut se mettre à l'ombre, porter des chapeaux, se mouiller tout le temps la tête et la nuque et mettre une protection solaire toutes les deux heures.

-L’autre grande consigne en période de canicule est de prendre des nouvelles des proches, fragiles ou isolés (grands-parents, voisins, amis malades, etc.).

]]>
France : La rougeole tue, encore…en 2018 !! L'agence française de surveillance sanitaire a annoncé, que la rougeole a fait un deuxième mort en 2018, un patient de 26 ans.]]> https://www.nessma.tv/fr/famille/france-la-rougeole-tue-encore-en-2018-9206 Mardi, 30 Novembre 1999 - 00:00 Une 2ème personne âgée de 17 ans fait, actuellement, l'objet d'un pronostic réservé. L’agence souligne que les deux patients étaient tous deux immunodéprimés…ils avaient un système immunitaire trop faible pour leur permettre de recevoir le vaccin et ont été probablement contaminés par un proche non vacciné.

En février dernier, la maladie a déjà tué à Poitiers une mère de famille de 32 ans qui n'avait jamais été vaccinée. D'après un quotidien français, elle l'avait contractée au CHU, où elle avait conduit son père pour une hospitalisation.

]]>
Les gens qui oublient seraient les plus intelligents, selon une étude

Qui de nous n’a pas été sujet à des oublis, qu’on appelle, communément, trous de mémoire ? En pleine conversation avec des amis, impossible de se rappeler du titre ou du nom de l'auteur d'un livre qu'on était en train de conseiller… Et la liste est longue…

]]>
https://www.nessma.tv/fr/famille/les-gens-qui-oublient-seraient-les-plus-intelligents-selon-une-etude-7618 Mardi, 30 Novembre 1999 - 00:00 Rassurez-vous ! Ce n’est pas une défaillance et vous n’avez pas Alzheimer. C’est en tout cas ce qu’affirment 2 chercheurs, Paul Frankland et Blake Richards, chercheurs à l'Université de Toronto, au Canada. Parfois, on se dit qu’il est bon d’oublier. Eux révèlent à quel point il est important d'oublier et qu’il ne faut pas se rappeler de tout.

Selon ces 2 chercheurs, ‘’les gens qui sont plus enclins à oublier seraient aussi les plus intelligents’’!

Leur étude démontre qu’iI est ‘’de la plus haute importance que le cerveau soit capable de sélectionner les informations qu'il acquiert et d'éliminer les détails non pertinents, en se concentrant ainsi sur une vision plus générale: ceci pour s'assurer que les décisions soient prises de manière la plus résolue’’.

Cette sélection naturelle permet, affirment-ils, d'augmenter nos capacités analytiques, en focalisant notre attention sur les choses fondamentales et d'éviter de faire travailler inutilement notre cerveau.

Les chercheurs ont élaboré cette recherche après plusieurs années de recherche sur la perte de mémoire et l'activité cérébrale, couvrant à la fois les humains et les animaux.

]]>
’Diabète et Ramadan via le mobile’’, des conseils pratiques

Un programme pilote sur le diabète, baptisé "diabète et Ramadan via le téléphone mobile" vient d’être lancé par le ministère de la santé, l’Organisation Mondiale de la Santé et l’Union Internationale des Télécommunications.

]]>
https://www.nessma.tv/fr/famille/diabete-et-ramadan-via-le-mobile-des-conseils-pratiques-2135 Mardi, 30 Novembre 1999 - 00:00 Ce programme prodigue des conseils aux diabétiques au cours du mois de Ramadan, leur permet un suivi du taux de diabète dans le sang et l'amélioration de leur qualité de vie. L’inscription à ce programme s’effectue en envoyant gratuitement par SMS le mot ‘’diabète’’ sur le numéro ‘’85355’’.

Les données nationales sur le diabète montrent l’augmentation du taux de propagation de cette maladie chez les personnes âgées de 35 à 70 ans, avec une estimation de 10% en 2005 et 20% en 2016.

Un taux de 70% des diabétiques sont atteints également d'hypertension. Les facteurs de risque sont élevés, à savoir l’obésité qui touche 40% des femmes et 20% des hommes et le tabagisme (50% hommes, 3% femmes et 15% adolescents sont des fumeurs).

La catégorie des personnes âgées qui représente la portion la plus importante des diabétiques, trouve des difficultés à comprendre et à suivre le traitement.

Attendu que cette initiative soit suivie et évaluée afin de la généraliser et de la poursuivre au cours de la période du pèlerinage et l’été.

]]>
Le diabète est-il prévisible ?

C’est une récente étude suédoise qui révèle qu’on peut prévenir le risque de devenir diabétique.

]]>
https://www.nessma.tv/fr/famille/le-diabete-est-il-previsible-4642 Mardi, 30 Novembre 1999 - 00:00 Selon cette étude on peut ‘’prédire’’ le risque de développer le diabète, 20 ans à l’avance. Et ça s’explique par les symptômes et les signes précurseurs émis par le corps qui peuvent contribuer à le prévenir.

L'étude, menée auprès de plus de 200 mille personnes saines, a révélé que près de 9,5% d'entre elles avaient été diagnostiquées atteintes du diabète de type 2.

Les chercheurs ont conclu que les résultats de la présente étude font ressortir des augmentations indirectes au niveau des marqueurs métaboliques, même si ces niveaux sont encore à un stade normal. Ainsi, ces personnes peuvent savoir si elles font partie des populations à risque afin de prendre les mesures nécessaires et éviter la maladie avant qu'elle ne survienne.

Le pré-diabète demeure une étape mystérieuse, puisque même les scientifiques ne peuvent explique l’augmentation du taux de glycémie, à jeun ou après le repas.

Les chercheurs recommandent la nécessité de suivre certaines lignes directrices, qui aident à éviter le diabète et soulignent la nécessité d’intégrer les légumes à chaque repas tout en évitant les gras trans.

]]>
Les prises de sang sans piqûre, bientôt ?

Qu’on soit jeune, ou adulte, beaucoup ont une peur bleue de la piqure, au moment de la prise de sang. Sera-t-il mis fin, prochainement, à la phobie de l’aiguille qui pique?

]]>
https://www.nessma.tv/fr/famille/les-prises-de-sang-sans-piqure-bientot-3937 Mardi, 30 Novembre 1999 - 00:00 C’est en tout cas ce qu’annoncent des chercheurs américains qui ont mis au point des outils moins invasifs, pour prélever les échantillons de sang. La startup américaine Seventh Sense propose un boîtier à coller sur la face extérieure du bras. Deux à trois minutes après avoir appuyé sur son gros bouton poussoir, le sang est collecté dans son petit réservoir afin d'être analysé. Les fondateurs de Seventh Sense Biosystems viennent d’obtenir l’autorisation de commercialiser cette invention en Europe.

Une technique qui permet, également, de changer l’endroit de la prise de sang : non plus au niveau du pli du coude, mais par les capillaires, vaisseaux sanguins extrêmement fins, souples et élastiques. Les micro-aiguilles, pas plus grosses qu'un cil, rendent l'acte indolore.

Le boîtier aspire une petite quantité de sang. Une fois enlevé, le dispositif laisse une légère cicatrice qui s'estompe rapidement.

]]>
L'aspirine est-elle un antidépresseur efficace ?

Nouvelle découverte scientifique. Des chercheurs de l'Université américaine de l'Arizona, ont découvert, dans une récente étude, que l’aspirine est un remède efficace pour prévenir les décès consécutifs à la dépression et à la mélancolie.

]]>
https://www.nessma.tv/fr/famille/l-aspirine-est-elle-un-antidepresseur-efficace-7152 Mardi, 30 Novembre 1999 - 00:00 Selon l’étude, le risque d’avoir une crise cardiaque augmente de 20 fois, dans les premiers jours, après la perte de personnes proche ou de parents. Ils affirment que l’aspirine a prouvé son efficacité en tant que médicament de prévention contre ces attaques mortelles.

Pour déterminer l'efficacité de l'aspirine, les scientifiques ont mené une étude sur 22 personnes qui ont perdu des proches peu avant le début de l'étude et en ont fait deux groupes: le premier groupe a reçu une dose journalière de 81 mg alors que le second n'a pris aucun médicament.

Au bout de 10 jours, les scientifiques ont vérifié l'état de santé des membres des deux groupes : ils ont ainsi, pris les niveaux de tension artérielle, la fréquence cardiaque et l'état de leurs vaisseaux sanguins.

Leurs conclusions sont sans appel : Chez le premier groupe, l’état de santé de ceux auxquels on a administré de l’aspirine, est beaucoup mieux que celui des membres du deuxième groupe. D’où le pourcentage faible de risque de maladie cardiaque, chez les premiers ‘’patients zéro’’.

]]>
Pourquoi il faut boire de l’eau tiède à jeun ?

Qu’il fasse froid ou chaud, nos mères et grands-mères nous conseillent de boire de l’eau tiède en lieu et place de l’eau froide. Pourquoi ?

]]>
https://www.nessma.tv/fr/famille/pourquoi-il-faut-boire-de-l-eau-tiede-a-jeun-7674 Mardi, 30 Novembre 1999 - 00:00 Même si nos ancêtres n’avaient aucune notion scientifique, ils ne pouvaient ignorer les bienfaits de l’eau tiède sur l’organisme, par expérience.

Découvrons ensemble ces précieuses vertus : Boire une tasse d'eau tiède à jeun aide, avant tout, à purifier le corps de toutes les toxines, accumulées tout le long de la journée et de la nuit.

Un seul verre, nettoie le tube digestif et aide à détoxifier le corps. A ce propos, plusieurs études indiquent que la prise d’un verre d’eau tiède à jeun, soulage la constipation, stimule la circulation sanguine, nettoie le foie des résidus de graisse, décongestionne la gorge et le nez et surtout favorise la perte de poids.

]]>