Libérez-vous de la migraine avec un bain de lumière…

Libérez-vous de la migraine avec un bain de lumière…

La migraine est une anomalie vasculaire qui cause des douleurs au niveau de la tête accompagnées de nausées, de vomissements et d’une grande sensibilité à la lumière. Elle a été classée par l’OMS parmi les maladies ayant un handicap et altération de la vie courante. Une maladie plus fréquente chez les femmes que les hommes et qui peut durer de 4 à 72 heures.

Les douleurs dûes à la migraine s’aggravent avec l’exposition à la lumière, obligeant les migraineux de s’isoler dans l’obscurité pour apaiser les symptômes. Une nouvelle étude parue dans la revue scientifique « Brain » pourrait apporter une bonne nouvelle à ceux qui en souffrent : la lumière verte serait capable d’alléger les douleurs.

Les chercheurs, auteurs de l’étude, ont exposé un groupe de migraineux à différentes lumières (blanche, bleue, ambre, rouge et verte. Résultat : Les signaux électriques produits par la rétine de l’œil et le cerveau sont plus faibles avec la lumière verte. Ce qui apaiserait les douleurs contrairement aux autres lumières qui ont aggravé les symptômes.

D’autres expériences seront menées pour expliquer davantage ces résultats. En attendant, si vous souffrez de la migraine, faites un bain de lumière verte au lieu de vous réfugier dans un endroit sombre.