Le café que je bois, passe-t-il dans mon lait maternel ?

Le café que je bois, passe-t-il dans mon lait maternel ?

La maman allaitante doit éviter les excitants tels que le café et le thé, cela influence directement les neurones du bébé et le laisse en veille ou l’empêche de savourer un sommeil profond.

Si vous consommez plus de 400 mg de caféine par jour (soit l'équivalent de la caféine contenue dans quatre tasses de café), cela peut atteindre votre nouveau-né. D'où l'importance de diminuer votre consommation de caféine lorsque vous allaitez.