l’Aubépine pour calmer la toux nocturne (photos)

l’Aubépine pour calmer la toux nocturne (photos)
  • Mardi, 13 Fevrier 2018 - 23:23
  • Santé
  • Nessma
Rien de plus désagréable que de se réveiller à cause d’une toux nocturne qui vous secoue. En effet, vous sortez de votre somnolence à cause de ces mouvements violents, et c'est encore plus douleureux pour ceux qui ont un sommeil fragile car une fois réveillé, vous aurez beaucoup de mal à vous rendormir.

Pour vous aider à dormir facilement, il est recommandé de prendre de l’Aubépine.

De nombreux essais cliniques sérieux ont démontré l’efficacité de l’Aubépine pour régulariser le rythme cardiaque. La présence de flavonoïdes et de procyanidines explique les effets de l’Aubépine.

En effet, le rythme cardiaque diminue sous l’effet de l’Aubépine. Elle permet donc de ralentir votre respiration tel un corps au repos. L’Aubépine est un déstressant, il a la vertu d’être apaisant. Désormais, votre rythme est optimal, propice à l’endormissement.

Contrairement aux médicaments contre l’anxiété, consommer de l’Aubépine n’a aucun effet secondaire, comme la somnolence durant la journée, la perte de mémoire ou encore l’accoutumance. Prendre de l’Aubépine en pleine journée ne vous rendra pas somnolent. Au contraire, vous serez calme.

Si une allergie ou une bronchite chronique vous fait tousser la nuit, prendre principalement de l’Aubépine, avec d’autres plantes, augmentera vos chances de vous rendormir facilement. Avec de la Guimauve et de l’Eucalyptus, l’inflammation de vos voies respiratoires diminue.