Des astuces de grand-mères pour profiter de votre bain

Des astuces de grand-mères pour profiter de votre bain

Dans toutes les civilisations, le bain est un lieu où l’âme et le corps se ressourcent.

Afin de profiter pleinement de vos derniers bains chauds de la saison hivernale, nous vous livrons quelques astuces de grand-mères :

*Pensez à ajouter du sel et des minéraux dans votre eau de bain :

Le magnésium réduit les inflammations et prévient le durcissement des artères. De son côté, le sulfate élimine les toxines et les maux de tête. Nous vous conseillons vivement d’utiliser le sel de Chott el-Jérid, le lac de sel dans le Sud tunisien.

*Utilisez l’argile : soigner avec l’argile est une pratique ancestrale qui se perpétue dans le temps. Cet élément se lie à des métaux lourds dans le corps et l’aide à les supprimer. En l’ajoutant à l’eau du bain, il va absorber et éliminer les toxines, les métaux lourds et tous types d’impuretés. Deux cuillères à soupe d’argile sont suffisantes.

* Pour un bain relaxant, versez quelques goûtes d’huile essentielle de lavande. Cette dernière traite l’insomnie, atténue la douleur et réduit l’anxiété.

*Pour une touche de fraîcheur et de rafraîchissement, l’huile de menthe poivrée sera votre atout.