Comment transmettre le plaisir de bien manger à votre enfant ?

Comment transmettre le plaisir de bien manger à votre enfant ?

Variez les plaisirs, rendez le plat attractif et faites en sorte que le repas soit un moment de bien-être...

En portant une attention particulière aux accompagnements, présentations et dispositions des plats, en les variant et en les décorant, ils aiguiseront sa curiosité naturelle en même temps que son appétit. Jouez avec les formes, les couleurs et les textures des ingrédients constituant son assiette.
Par exemple, découpez les légumes et la viande en petits morceaux, fines lamelles et rondelles, et servez-vous en pour former des dessins.
Faites également en sorte que le repas soit associé à des sentiments positifs. Evitez les conflits et les tensions lorsque vous vous mettez à table.

Évitez également de vous attabler devant la télévision, car celle-ci a tendance à détourner l’attention de tout le monde, à commencer par votre enfant.