Comment faire une inhalation en cas de sinusite ?

Comment faire une inhalation en cas de sinusite ?
  • Lundi, 28 Septembre 2015 - 09:53
  • Santé
  • Nessma

Le site web Nessma vous propose une inhalation maison qui va décongestionner le nez et les sinus.

Ingrédients

1 citron
3 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
Une pincée de poivre
Une pincée de gros sel

Remède de grand-mère

  1. Faites bouillir l’eau dans une casserole.
  2. Versez l’eau chaude dans un inhalateur ou un bol.
  3. Diluez-y l’huile essentielle de lavande.
  4. Ajoutez-y le jus de citron, le sel et le poivre, puis mélangez.
  5. Mettez votre tête au-dessus, couvrez-vous d’une serviette et inhalez la vapeur pendant 10 minutes.