Comment aider un nourrisson à dormir ?

Comment aider un nourrisson à dormir ?

Un nouveau-né en bonne santé dort dix huit à vingt heures dans les premiers mois de sa vie. Ce temps de sommeil est essentiel pour sa croissance et sa bonne santé.

Quand votre bébé ne dort pas suffisamment, vous pouvez l’aider par une simple astuce de grand-mère :
 -Il faut mettre un petit bouchon d’eau de fleur d’oranger dans le biberon du soir et le bébé se mettra à bien dormir.
 -Au moment de faire dormir un bébé, il faut que l'environnement soit calme. Lui chanter une berceuse, lui donner son doudou et lui faire des caresses aidera un bébé à s'endormir confiant et sans difficultés.