6 aliments sains pour diminuer votre cholestérol

6 aliments sains pour diminuer votre cholestérol
  • Samedi, 19 Septembre 2015 - 09:04
  • Santé
  • Nessma

Le site web Nessma vous propose des aliments qui vous permettront de réduire votre cholestérol et ainsi diminuer les risques de maladies cardio-vasculaires. 

  1. L'aubergine et les fibres solubles
  2. La noix et les stérols végétaux
  3. L'asperge et les fructo-oligosaccharides
  4. La pomme et les flavonoïdes
  5. La tomate et le lycopène
  6. Le pamplemousse et la naringénine