Rentrée scolaire : 5 conseils pour recaler le sommeil des enfants- NESSMA CUISINE

Rentrée scolaire : 5 conseils pour recaler le sommeil des enfants

Rentrée scolaire : 5 conseils pour recaler le sommeil des enfants
En vacances, on perd vite ses bonnes habitudes. Or, l'heure de la rentrée a presque sonné.
Comment faire en sorte que les enfants retrouvent un bon rythme de sommeil avant leur retour en classe ? Voici quelques conseils pour aider les enfants à reprendre un bon rythme