Les symptômes d’un manque de liquide dans le corps

Quand l’organisme manque de liquides…

Quand l’organisme manque de liquides…
Plusieurs études récentes confirment que le manque de liquides dans le corps peut être détecté à travers certains symptômes, tant sur le plan de la santé et qu’esthétique.

L'experte en nutrition allemande, Antie Gall, a souligné que les symptômes d'une carence hydrique se traduisent, notamment, par des maux de tête, des étourdissements, une mauvaise concentration, des douleurs rénales, une diminution de l’envie d’uriner et une constipation.

Dans un entretien à Deutsche Presse-Agentur, l’experte a affirmé que les symptômes esthétiques d'une carence hydrique sont la sécheresse et les gerçures des lèvres, et l'apparition de rides sur le dos de la main, l'avant-bras et la cuisse.

L'experte allemande a souligné la nécessité de fournir au corps des liquides en quantités adéquates, à raison d'au moins un litre et demi d’eau par jour.