Insomnie : Quelle différence entre la transitoire et la chronique ?

Insomnie : Quelle différence entre la transitoire et la chronique ?

L'insomnie est un trouble du sommeil le plus fréquent qui touche spécialement les femmes et augmente avec l'âge. Mais certaines insomnies peuvent être transitoires et d'autres chroniques. Selon Dr Joëlle Adrien, neurobiologiste à l'Inserm.

En effet, Dr Joëlle Adrien a déterminé la différence entre l’insomnie transitoire et l’insomnie chronique.

L'insomnie transitoire ne dure en général pas plus de quelques nuits et n'a pas de conséquences importantes dans la mesure où l'on récupère un sommeil normal dès que la raison de leur déclenchement s'amenuise ou disparaît.

Source significative d'anxiété et de handicap pour fonctionner dans la journée, cette insomnie nécessite une prise en charge médicale.

L'insomnie chronique est évoquée "lorsqu'elle se manifeste au moins 3 nuits par semaine et qu'elle dure depuis plus de trois mois", ajoute la neurobiologiste indiquant que cette forme d’insomnie est associée à de nombreuses plaintes diurnes : malaise, fatigue et irritabilité, sensation générale de mal-être, troubles de l'attention, de la concentration.