دراسة: النوم أقل من 8 ساعات يسبب الاكتئاب
الأحد، 7 جانفي 2018 - 19:53 صحّة
أكدت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين ينامون أقل من 8 ساعات في الليل ...
النوم
-
-
لماذا تشعر بالتعب صباحاً حتّى بعد النوم لـ8 ساعات؟
الثلاثاء، 2 جانفي 2018 - 17:14 صحّةكشفت خبيرة النوم الدكتورة كارمل هارينغتون عن السبب الذي ...
-
-
نباتات منزلية تساعدك على النوم وتقلل التوتر العصبي (صور)
الأحد، 24 ديسمبر 2017 - 14:14 صحّةاذا كنت تعانين من الحساسية وإذا كنت تواجهين صعوبات في النوم ...
-
-
دراسة: الأطفال يحتاجون إلى النوم إلى جانب أمهاتهم حتى هذا السن !
الاثنين، 11 ديسمبر 2017 - 11:08 صحّةيعد نوم الطفل بجانب والدته ظاهرة شائعة جدا حول العالم، ماعدا ...
-
-
قلة النوم ليلا تسبب السمنة
الاثنين، 31 جويلية 2017 - 18:22 صحّةأثبتت دراسة طبية حديثة أجريت في بريطانيا إلى وجود ارتباط وثيق ...
-
-
كيف تساعد رضيعاً على النوم؟
الخميس، 25 فيفري 2016 - 11:53 أباء وأبناءالمولود الجديد السليم ينام من 18 إلى 20 ساعة في الأشهر الأولى من ...
