خطوات عليك إتباعها لتجاوز الفشل العاطفي!!

خطوات عليك إتباعها لتجاوز الفشل العاطفي!!

يؤثر فشل العلاقات العاطفية على نفسية المرأة، فيسبب لها الصدمة و الغضب، وتحتاج إلى من يأخذ بيدها لتخرج من هذه المرحلة، والعودة إلى حياتها الطبيعية من جديد.

اليك بعض الحدود الأساسية التي عليكِ وضعها واتباعها بعد الانفصال عن الشريك العاطفي السابق.

-إلغاء الصداقة على جميع مواقع التواصل الاجتماعي:

ينصح عند الخروج من أي علاقة عاطفية فاشلة ، الغاء الصداقة مع الشريك السابق على جميع مواقع التواصل الاجتماعي ، و عدم متابعة كل جديد يخص شريكك السابق والبحث عما إذا دخل في علاقة جديدة وما إلى ذلك.

-ممنوع الرسائل أو المكالمات:

بعد الانفصال، لا يجب أن يكون هناك أي تواصل بينكما، سواء من خلال الرسائل أو المكالمات ،فلا أهمية لمحادثة شريكك السابق، خصوصا إذا تسبب في أذيتك، فركزي على نفسك وحياتك، وإذا حدث تواصل، لا تشجعيه على فعل ذلك مرة أخرى.

-لا يمكن أن يكون الشريك السابق دعما عاطفيا لكي:

بعد حدوث الانفصال، و حتى لو بقيتما أصدقاء عاديين لن يدعمك شريكك السابق عاطفيا كما كان في العلاقة، فذلك يختفي مع انتهاء العلاقة أيضا.

ذات صلة