أبسط الطرق للتخلص نهائياً من رائحة الفم الكريهة

أبسط الطرق للتخلص نهائياً من رائحة الفم الكريهة
  • السبت، 5 سبتمبر 2015 - 10:25
  • صحّة
  • نسمة

إن مصطلاح "رائحه كريهة من الفم" مثل اصطلاح "رائحه نفس سيئ" هو اصطلاح شامل لروائح كريهة من الفم سببها عوامل فسيولوجية. موقع نسمة يجد لكم الحل لتتخلصوا منها :

حبوب النعناع أو العلكة الخالية من السكر: هي حلول ليست سيئة، ولكنها علاجات مؤقتة فقط، وسوف تحجب الرائحة ولكن لا تقتل البكتيريا التى تسبب الرائحة.

الإكثار من السوائل: إن جفاف الفم هو أهم سبب يجعله هدفا للبكتيريا، لذلك لا بد من الإكثار من السوائل

غسول الفم: ولتحقيق النتائج المطلوبة يجب البحث عن الغسول الذي يقتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب الرائحة السيئة .

تناول الفاكهة والخضار: باستمرار خلال النهار وبين الوجبات وقبل النوم، وأهمها لمكافحة رائحة الفم الكريهة, البطيخ والتوت والتفاح والكرفس .

القرفة: تحتوي على زيوت تقتل العديد من أنواع البكتيريا الموجودة في الفم.