رجيم الكيتوجينك: يقضي على الخلايا السرطانية ويخلصكم من السكري

رجيم الكيتوجينك: يقضي على الخلايا السرطانية ويخلصكم من السكري
  • الأحد، 6 ماي 2018 - 08:36
  • صحّة
  • وكالات

يكتسب رجيم الكيتوجينك قدرة خاصة على قتل الخلايا السرطانية كما يخلصكم من السكري.

فوائد رجيم الكيتوجينك:

قام الدكتور روسل ويلدار من مستشفى مايو كلينك بوضع هذا الرجيم في العام .

1924.

ويفحص هذا الرجيم بدقة وجباتك للتأكد من أن 50 إلى 70 بالمائة من طبقك مؤلف من الدهون الصحية كزيت الزيتون والأفوكادو.

يزودك رجيم الكيتوجينك بـ 3 إلى 4 غرامات من الدهون مقابل كل غرام واحد من الكاربوهيدرات والبروتين.

ويؤدي إلى:

خسارة الوزن

عندما تحدّ من استهلاك الكاربوهيدرات، لن يتلقى جسمك الغليكوز الكافي، هذا سيجبر جسمك على تحويل الدهون المخزنة إلى طاقة.

تخفيض مستوى السكر في الدم ومستوى الأنسولين. وهذا ما يمنع إصابتك بما يسمى مقاومة الأنسولين وغير ذلك من الحالات التي تؤدي إلى البدانة.

التحكم بالسكري النوع الثاني

سيساعدك على التقليل من كمية الأنسولين المطلوبة لمرضى السكري لا بل سيساعد هذا الرجيم مرضى السكري على التخلص من الأدوية.

ولهذا الرجيم تأثيرات مفيدة أيضاً في معالجة الشحم على الكبد والرغبة في الطعام وتخفيض ضغط الدم والسكر في الدم.

معالجة السرطان

يقي من السرطان عبر التأثير بشكل مباشر في الخلايا السرطانية لأنها تعيش على الغليكوز (السكر) ويجعل الخلية السرطانية تموت جوعاً لعدم استهلاكه لأنها تستطيع العيش على مصدر آخر للطاقة.

بعض الأطباء ومنهم د. توماس سايفرايد يتجاوز ذلك إذ يقول إن رجيم الكيتوجينك أكثر فعالية من العلاج الكيميائي.

طريقة تطبيق رجيم الكيتوجينك:

عليك أولاً أن تبدأ تدريجياً بالتوقف عن استهلاك الكاربوهيدرات حتى تصل في النهاية إلى استهلاك 50 غ منها في اليوم فقط.

ويجب أن تخفف من البروتينات إلى ما يقل عن 120 غ باليوم أما الدهون الجيدة فيمكنك أن تأخذ منها ما يصل إلى 200 غ باليوم، ولكن إذا كان غرضك التنحيف فخفف من الدهون إلى 30غ.

احصل على الدهون من الأطعمة الغنية بالدهون الجيدة مثل الزبدة، الأفوكادو، زيت جوز الهند، السمك، المكسرات، الجبنة والبذور.

كما يمكن الحصول على البروتينات من الأطعمة الغنية بها مثل اللحوم والبيض والعدس وتناول بكثرة الفواكه والخضار غير الغنية بالكاربوهيدرات.

ذات صلة