هذه الأطعمة تسبب آلام المعدة

هذه الأطعمة تسبب آلام المعدة
  • الاثنين، 12 فيفري 2018 - 22:13
  • صحّة
  • وكالات

يصاب الشخص بآلام المعدة بسبب تناول العديد من المأكولات الضارة،وقام خبراء من جامعة ميريلاند، بدراسة حول وجود مجموعة من الاطعمة التي تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي.

وتتمثل هذه الأطعمة في:

- الأدوية: يتسبب الإفراط في تناولها في إصابة القولون بالتهيج والإلتهابات الشديدة بالمعدة خاصة عقاقير علاج آلام العظام.

- الفاكهة والخضروات: إن تناول كميات كبيرة من الفاكهة أو الخضروات قد يضر بالمعدة، لا سيما تلك التي تحتوي على الحمضيات التي تؤثر على المعدة وتتسبب في تهيج القولون.

-مضغ العلكة: رغم أن مضغ العلكة يساعد أحياناً في تحسين الهضم إلا أن الدكتورة باتريشيا ريموند، من كلية الطب في ولاية ويست فرجينيا، قالت في الموقع الأميركي "هيلث" إن تناول العلكة الخالية من السكر بكثرة يتسبب في إصابة القولون بالتهيج ولا يساعد في الهضم لأن مادة السوربيتول الموجودة في أنواع العلكة الخالية من السكر تتسبب في اضطرابات المعدة وعدم الشعور بالراحة.

-الألبان: تؤدي الألبان إلى إصابة القولون بالتهاب شديد لمن يعانون عدم تحمل اللاكتوز (المعروفة بحساسية الألبان)، فتناول الزبادي والجبن ومنتجات الألبان بنسب كبيرة، وخاصة في وجبة العشاء يؤثر على الكثير من مرضى القولون ويؤدى إلى إثارته.

ذات صلة