لتحسين مستوي أطفالكم الدراسي....لابد من القيام بالرياضة

لتحسين مستوي أطفالكم الدراسي....لابد من القيام بالرياضة

أكدت دراسة علمية نشرت مؤخرا تفيد بأن التلاميذ الذين يمارسون نشاطاً بدنياً إضافياً ربما يزيد تركيزهم في الدراسة ويتحسن أداؤهم في مواد مثل القراءة والرياضيات.

وقال إيفان كافيرو ريدوندو من جامعة قشتالة لا مانتشا في قونكة بإسبانيا الذي شارك في إعداد هذه الدراسة إن "التدريبات تؤثر على المخ من خلال زيادة تدفق الدم إلى الدماغ، وهو ما يزيد من إمداد الأكسجين والعناصر الغذائية ويشجع على تكوين الشعيرات الدموية ويزيد من الاتصال العصبي من خلال تشجيع الوصلات العصبية وتوافر الناقلات العصبية.

و تابع في ذات السياق أنه علاوة على التفسيرات المتعلقة بالجهاز العصبي تشمل التدريبات عنصرا اجتماعيا مهما يعزز فوائدها للصحة النفسية

و أوضح إيفان كافيرو ريدوندو أن تقدم النتائج تدل على أن النشاط البدني أحد وسائل المساعدة في تحسين مستويات التلاميذ .

وقال ريدوندو إنه عندما يحصل الأطفال على وقت خلال اليوم الدراسي لممارسة نشاط بدني فذلك يسهل عليهم التركيز على دروسهم وتحسين أدائهم في المدرسة.