الموز فاكهة مفيدة لعقل وجسم الطفل خلال الدراسة

الموز فاكهة مفيدة لعقل وجسم الطفل خلال الدراسة
يحتوي على الطاقة و المعادن و لذلك ينصح بمنح الطفل موزة ليتناولها في الصباح قبل ذهابه إلى المدرسة و الموز يحتوي كذلك على البوتاسيوم بكميات كبيرة و الذي يعمل على خفض ضغط الدم و يخلص العضلات من الآلام كما أن به نسبة كبيرة من الألياف.