هي طريقة سهلة التطبيق تعتمد أساسا على ثلاث مكونات أساسية ألا هي:

• معجون الأسنان:

تجاوز معجون الأسنان مهمته الأساسية في العناية بالأسنان وحمايتها من التسوس، فقد أثبت عديد التجارب أنّ لهذا المكون قدرة فعالة في التخلص من المناطق الداكنة التي قد توه بشرتنا والمناطق الحساسة

• الليمون:

إلى جانب استخدامه في الطب البديل، يستعمل الليمون في عديد الوصفات الخاصة بالعناية بالبشرة، وذلك بفضل تركيبته التي تعمل على القضاء على البكتيريا والتصبغات والبقع الداكنة وكافة الشائب، فهي عنصر فعال في تنقية البشرة ومنحها اللمعان.

• الكركم:

بمجرد ذكر الكركم، تبادر أذهاننا عديد الوصفات الشهية خاصّة إن تعلق الأمر بالمطبخ التونسي، غير أنّ هذا المكون قادر بلونه القهار على التغلّب على عديد المشاكل. فإلى جانب استخدامه كأحد عناصر الحميات الغذائية وإدراجه كمشروب حارق للدهون والاستعانة به للعناية بالأسنان
يتمتع الكركم بخاصية العناية بالبشرة والتخلص من التصبغات والبقع الداكنة
بالتالي فإن اعتماد خلطة تجمع بين هاته المكونات الثلاث خطوة إيجابية في تفتيح بعض المناطق في الجسم. إذ يكفي تطبيق معجون الأسنان على المنطقة المعنية، كالرقبة والإبط ثمّ ذر القليل من الكركم على نصف ليمونة والانطلاق في دلك المنطقة بهدوء ما لا يقل عن ربع ساعة.
ليتمّ فيما بعد إزالة المسحوق بمنديل ورقي قبل الاستحمام