تطول قائمة الأسباب التي تشعرنا بالعطش مع كثرة التبولّ، لكن هذا لا يعني أنها حالة مرضية، فهناك حالات ناتجة عن سوء نظام غذائي من ذلك:
الإقبال على تناول مأكولات حارّة أو تحتوي على كمية كبيرة من الملح
الإقبال على تناول أطعمة تحتوي على السكّر
تناول السوائل التي تحتوي على الكافيين والتي من شأنها تزيد من عملية إدرار البول، على غرار القهوة والشاي
كما تُصاب النساء أثناء فترة الحمل بكثرة التبول نتيجة زيادة حجم الرحم، وهو ما يؤدي إلى الضغط على المثانة
أما عن الأسباب المرضية والتي يمكن تفاديها، نجد الإصابة بانخفاض نسبة الكلسيوم في الجسم، الإصابة بمرض السكّري، الإصابة بفرط النشاط المثاني، الإصابة بالتهابات البول خاصّة لدى النساء نتيجة التغيرات الهرمونية، قلة إفرازات الغدة الدرقية يتسبب في بعض الأحيان في الإصابة بكثرة التبول، الضغط النفسي، الإصابة بالحمّى، الإصابة بالجفاف 
كما يمكن أن يتسبب القيام بمجهود جسدي كبير، كالرياضة، في الشعور بالعطش نظرا أنّ الجسم يطرد السوائل بمجرد قيامه بنشاط، وهذه حالة طبيعية