حيث كشف الخبير المختص إلى الحالات التي يمكن مواجهتها، وأبرزها:

• آلام الرقبة والظهر

يؤدي النوم على وسادة مرتفعة إلى وضعية غير طبيعية للرقبة والعمود الفقري، مما يزيد من احتمالية حدوث آلام الرقبة والظهر

• اضطرابات النوم

يؤثر استخدام وسادة مرتفعة على جودة النوم ويسبب اضطرابات مثل الأرق والاستيقاظ المتكرر خلال الليل

• ضغط على الأوعية الدموية

يحدث ضغط زائد على الأوعية الدموية في الرقبة والرأس عند استخدام وسادة مرتفعة، مما يمكن أن يؤثر على تدفق الدم وأكسجين الدم إلى الدماغ

• صعوبة التنفس

يزيد النوم على وسادة مرتفعة من احتمال صعوب التنفس، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل التنفس مثل الربو أو انسداد الجيوب الأنفية

• تهيج الجلد والحساسية

إن كانت الوسادة مصنوعة من مواد قد تسبب تهيج الجلد أو حساسية، فقد يحدث تهيج للجلد واحتمالية ظهور طفح جلدي
بالتالي يصبح اللجوء إلى استخدام وسادة متوسطة الارتفاع ومناسبة لتوزيع الوزن بشكل متساو على العمود الفقري والرقبة أمر ذو أهمية للحفاظ على الصحة