نصائح طبيّة هامة لحماية أسنان طفلك

دليل المحافظة على صحة الفم والأسنان

نصائح طبيّة هامة لحماية أسنان طفلك
حماية أسنان الطفل من التّسوّس مهمّة من مشمولات الأولياء منذ ظهور أوّل سنّ حليب. وفي هذا السياق نقدّم 20 نصيحة طبيّة حتّى تكون دليلا موثوقا به للمحافظة على صحة الفم والأسنان لدى الأطفال

يعتبر التسوّس من الأمراض الأكثر شيوعا بين الأطفال، حسب تقرير المنظمة العالمية للصحة، لكن لحسن الحظ يمكن الوقاية منه والمحافظة على أسنان صحية وسليمة للمستقبل، وذلك باتباع بعض الخطوات

  1. بدء تنظيف الأسنان منذ ظهور أول سن حليب أي في عمر الـ 6 أشهر باستخدام فرشاة أسنان خاصة ومعجون خالي من الفلورايد إلى حدود السنتين من العمر
  2. استخدام معجون الأسنان، منذ سنّ العامين، يحتوي الفلورايد أو مادة الـ Hydroxyapatite التي تعتبر بديلا آمنا عن الفلورايد في تعزيز مقاومة التسوس للأسنان
  3. إيقاف الرضاعة، الطبيعية أو الصناعية، في الليل مع ظهور أول سن حليب لتجنب التّسوس المبكّر
  4. في حال استكمال الرضاعة ليلًا لأسباب معينة يجب مسح الأسنان بقطعة من الشاش والماء والتأكد من إطباق شفتي الطفل جيدًا خلال النوم
  5. إيقاف استعمال القنينة نهائيًّا من بعد عمر السنة
  6. عدم تقبيل الطفل من فمه أو النفخ على أكله فذلك قد يؤدي إلى انتقال البكتيريا المسؤولة عن التسوس للطفل
  7. مساندة الطفل بتفريش الأسنان مرتين باليوم مع تنظيف سطح اللسان في عمر الـ7 سنوات
  8. البدء باستخدام خيط الأسنان من السن الرابع أو عند التصاق الأضراس ببعضها
  9. عدم المضمضة بالماء من بعد التفريش وذلك لإبقاء المعجون على الأسنان لمدة أطول وحماية أكبر للأسنان
  10. استبدال فرشاة الأسنان كل 3 أشهر أو بعد التهاب حنجرة أو زكام
  11. الامتناع عن تقديم الحلويات قبل السنتين من العمر
  12. عدم تحفيز الأطفال بالحلوى وعدم تقديم الحلوى عدة مرات في اليوم حتى لو كانت بكمية قليلة فذلك من الأسباب المباشرة لتسوس الأسنان
  13. تقديم قطعة واحدة من الحلوى في اليوم على أن تكون بعد وجبة الغذاء، وذلك بعد سنّ العامين
  14. تجنّب تقديم العصير للطفل، أو جعله يتناوله باستخدام قشّة، ذلك أنّ العصير أحد المشروبات التي تؤدي إلى تسوس وتآكل حمضي للمينا
  15. تفريش الأسنان بعد نصف ساعة على الأقل من تناول مأكولات حمضية 
  16. استخدام العلكة الخالية من السكر والتي تحتوي على الـ Xylitol حيث أنها تحفّز على إفراز اللعاب الذي بدوره يساعد على الوقاية من التسوس
  17. تجنّب كثرة تناول النّشويات التي تتحوّل إلى سكّريات في الفم مما تؤدي إلى التّسوّس
  18. زيارة أولى لطبيب الأسنان على عمر السنة لوضع خطة لحماية الأسنان من التسوس
  19. مراجعة عند طبيب الأسنان كل 6 أشهر وذلك لاكتشاف مشاكل الفم مبكرا
  20. الاستفسار من طبيب الأسنان عن طرق الوقاية من التسوس التي تتم بالعيادة من قبل الطبيب

إقرأ أيضاً