ماهي أعراض نقص الفيتامين "E"؟ - نسمة كويزين

ماهي أعراض نقص الفيتامين "E"؟

ماهي أعراض نقص الفيتامين "E"؟
يعدّ الفيتامين "E"، من الفيتامينات الأساسيّة التي نحرص على توفيرها في الجسم، فهو يعزّز المناعة ويحمينا من خطر الإصابة بأمراض مختلفة

فضلا عن فوائده الجمالية في الحفاظ على الشعر وحماية من التلف والتقصّف إلى جانب حماية البشرة من مختلف المشاكل التي تفقد جماليتها كالجفاف، البقع السوداء وغيرها من الآثار الجانبية للبشرة.

غير أنّ الكثير منّا لا يشعر بنقص الفيتامين "E" في جسده والحال أنّه يوجد الكثير من الأعراض الدالة على نقص هذا الفيتامين.

ماهي الآثار الجانبية لنقص الفيتامين "E" في الجسم؟