كيف يكون الموز مفيدا لصحتك ؟ نسمة كويزين

كيف يكون الموز مفيدا لصحتك ؟

كيف يكون الموز مفيدا لصحتك ؟
كثيرا منّا لا يدرك الفوائد الإيجابية العديدة من تناول غلّة الموز،

.والحال أنّه يحتوي على نسبة جيّدة من البروتين، جملة من الفيتامينات والألياف الغذائيّة، كما أنّه غنيّ بالبوتاسيوم، فضلا عن احتوائه لمضادات الأكسدة، مكوّنات هامّة تمكّننا من الحفاظ على أجسامنا وتمنحنا فرصة العناية ببشرتنا

تعرف على فوائد الموز على الصحة والجمال !