كيف يكون الغذاء صحّيا حسب الفصول؟ - نسمة كويزين

كيف يكون الغذاء صحّيا حسب الفصول؟

كيف يكون الغذاء صحّيا حسب الفصول؟
يعتبر تناول الخضر والغلال في موسمها أبرز مرتكزات التغذية السليمة والصحيّة،

ذلك أنّ اعتمادها خارج الموسم يمسّ من فوائدها، فضلا عن كونها تفقد مذاقها وطراوتها. وعلى هذا الأساس يتمّ توزيع الخضر والغلال حسب الفصول.

كيف يكون الغذاء صحّيا حسب الفصول؟