الكيوي يعوض الأسبرين ويطرد الشيخوخة - نسمة كويزين

كيف يعوض الكيوي الأسبرين ويطرد الشيخوخة ؟

كيف يعوض الكيوي الأسبرين ويطرد الشيخوخة ؟
عند تبدل الفصول تتغير العوامل الخارجية وتكثر التقلبات الجوية مما يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض ، و في هذه الحالة لا بد من إيجاد بدائل غذائية غنية بالفيتامينات لتفادي الإصابة بالأنفلونزا.

وتعتبر الفاكهة الشتوية من أهم المصادر الغنية بفيتامين سي وغيرها من المقويات التى تحمي جميع أفراد الأسرة من الإصابة بالسعال. ومن أبرز هذه الفواكه: البرتقال، والكيوي، والموز، والجوافه. ينجذب الناس إلى فاكهة الكيوي بسبب لونه الأخضر وطعمه اللذيذ. وللكيوي فوائد صحية، منها المساعدة على الهضم، إذ يحتوي الكيوي الخام على الـ actinidain، وهو الانزيم المذيب للبروتين والذي يمكن أن يساعد على هضم وجبة كبيرة.

كيف يعوض الكيوي الأسبرين ويطرد الشيخوخة ؟