كيف يعوض الكيوي الأسبرين ويطرد الشيخوخة ؟
وتعتبر الفاكهة الشتوية من أهم المصادر الغنية بفيتامين سي وغيرها من المقويات التى تحمي جميع أفراد الأسرة من الإصابة بالسعال. ومن أبرز هذه الفواكه: البرتقال، والكيوي، والموز، والجوافه. ينجذب الناس إلى فاكهة الكيوي بسبب لونه الأخضر وطعمه اللذيذ. وللكيوي فوائد صحية، منها المساعدة على الهضم، إذ يحتوي الكيوي الخام على الـ actinidain، وهو الانزيم المذيب للبروتين والذي يمكن أن يساعد على هضم وجبة كبيرة.
تواصل معنا