تحذير: كيف يمكن لعملك أن يقتلك؟

تحذير: كيف يمكن لعملك أن يقتلك؟
توصلت دراسة حديثة إلى أن العمل 8 ساعات يوميا على مدار أسبوع قد يزيد من خطر الإصابة بإرتفاع ضغط الدم.

وقام العلماء من جامعة لافال في كيبك بكندا، بتحليل البيانات الصحية لـ3500 من موظفي المكاتب، وأظهرت النتائج أن العمل أكثر من 40 ساعة أسبوعيا تزيد من خطر إرتفاع ضغط الدم بنسبة تصل إلى الثلثين.

كما كشفت النتائج أن الموظفين الذين عملوا على الأقل 40 ساعة في الأسبوع كانوا أكثر عرضة بنسبة 50% لإرتفاع ضغط الدم، من الأشخاص الذين يعملون 35 ساعة في الأسبوع أو أقل، بينما أظهرت الدراسة أن أولئك الذين قضوا أكثر من 49 ساعة في المكتب معرضون لخطر أكبر بنسبة 70%.

وأشار الخبراء الى أن الضغط وعدم النوم الكافي وعدم ممارسة التمارين الرياضية، هي الأسباب الكامنة وراء الضغط على الجسم، وغالبا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من إرتفاع ضغط الدم عرضة لخطر متزايد للمعاناة من السكتة الدماغية أو النوبات القلبية أو أمراض الكلى.