تعرف على فوائد تناول التين والزيتون معا لجسم الانسان!

تعرف على فوائد تناول التين والزيتون معا لجسم الانسان!

تعرف على فوائد تناول التين والزيتون معا لجسم الانسان!

يملك التين والزيتون فائدة عظيمة معا، وذلك للخصائص العلاجية المهمة التي يحققانها لصحة الإنسان.


كما ذُكر التين والزيتون معا في القرآن الكريم ، وفي ما يلي فوائد كل منهما، وعلى فائدة تناولهما معاً في الوقت نفسه:

وتتحقق الفائدة بتناول حبة تين واحدة إلى جانب سبع حبات من الزيتون، وذلك لذكر التين مرة واحدة في موضع واحد في القرآن وذكر الزيتون سبع مرات، والإعجاز الذي في ذلك أن مادة الميثالونيدوز الموجودة في التين لا تكون ذات تأثير كبير إلا عند خلطه مع الزيتون، ولهذه المادة الكثير من الفوائد ومنها:
إعطاء الجسم الطاقة والحيوية الدائمتين.
تخفيض نسبة الكولسترول في الدم.
تقوية القلب، وتعزيز عمليّة التمثيل الغذائي في الجسم.
الحد من ظهور مظاهر وأعراض الشيخوخة المبكرة.

ومادة الميثالونيدز يفرزها المخ من عمر الخامسة عشر وحتى الخامسة والثلاثين، ثم يقل إفرازها في سن الأربعين، فتناولهما بكثرة في سن مبكر يقي من مظاهر الشيخوخة.

فوائد الزيتون المحافظة على صحة القلب والشرايين، وذلك بتقليل من نسبة الكولسترول الضار بالجسم.
تنشيط وتقوية المناعة، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وفيتامين هـ.
مكافحة انتشار الخلايا السرطانية وتدميرها، وخاصة سرطان الثدي.
تحسين مستوى الذاكرة، وذلك لاحتوائه على مادة البوليفينول التي تُقلل الأكسدة في الدماغ، وقد أكدت الدراسات التي أجراها العلماء قدرة زيت الزيتون على مكافحة الزهايمر الذي يُصيب الخلايا الدماغيّة.
الشعور بالشبع، والإمداد بالطاقة، فهو يخفض من شهيّة الشخص لتناول الطعام، وذلك يُساعد على حرق الدهون في الجسم عن طريق تعزيز إفراز مادة أديبونيكتين.
علاج فقر الدم، فالزيتون مصدر جيد لعنصر الحديد الذي يُساعد على تركيب الكارنيتين.

فوائد التين:
تنشيط وظائف الأمعاء، والحد من الإصابة بالإمساك.
إزالة الانتفاخ.
القضاء على الرشح والزكام، فهو مفيد لعلاج السعال.
ملطفٌ للبشرة، ومنعم لها.
علاج بعض الأمراض الجلدية كالبهاق. تهدئة الأعصاب.
زيادة الوزن إذا تم تناوله مع الحليب.
تقوية العظام.