متابعة جميع الأخبار: قلة النوم
تحذير.. قلّة النوم قد تسبب هذه الأمراض !

تحذير.. قلّة النوم قد تسبب هذه الأمراض !

كشفت دراسة حديثة أن قلة النوم تؤثر سلبا على الحالة الصحية وعمل ووظائف الأمعاء، لأنها جميعا ترتبط بنظام النوم واليقظة.
قلة النوم تزيد الوزن والمصروف

قلة النوم تزيد الوزن والمصروف

أفادت دراسة طبية حديثة، أنّ قلة النوم تدفع الإنسان إلى الإقبال بنهم أكبر على الوجبات السريعة، مشيرة إلى أنّ من لا يح...
دراسة: القيلولة مفيدة جدا للدماغ

دراسة: القيلولة مفيدة جدا للدماغ

كشف نتائج دراسة حديثة أن النوم في النهار ضروري، لأن وتيرة الحياة العصرية لا تسمح للناس بالحصول على قسط كاف من النوم في ا...
مخاطر جديدة من قلة النوم على صحّة الأطفال

مخاطر جديدة من قلة النوم على صحّة الأطفال

كشفت دراسات سابقة عن عديد المخاطر التي ترافق قلة النوم، حيث ماتزال هذه الدرسات في كل مرة تكتشف خطرا جديدا لهذا الاشكال....
قلة النوم كالتدخين تضر بالقلب

قلة النوم كالتدخين تضر بالقلب

أظهرت دراسة سويدية جديدة أن قلة النوم يمكن أن تضر بالقلب مثل التدخين. ويأتي هذا البحث بعد دراسة سابقة فشلت في تقديم إجاب...
قلة النوم تُسبب هذا المرض القاتل

قلة النوم تُسبب هذا المرض القاتل

أجمع بعض العلماء من جامعة شيغاكو الأمريكية على أن قلة النوم والأرق قد تصبح نقطة انطلاق لمرض مميت وقاتل يتطور بصورة سريعة...
اليابان : 138 مليار دولار سنويا خسائر قلة النوم

اليابان : 138 مليار دولار سنويا خسائر قلة النوم

أكدت دراسة أعدها مركز الأبحاث "راند يوروب" أن الاقتصاد الياباني يخسر 138 مليار دولار كل سنة، بسبب عدم أخذ موا...