4 عادات يمكن أن تدمر الصحة والجسم !

4 عادات يمكن أن تدمر الصحة والجسم !

4 عادات يمكن أن تدمر الصحة والجسم !
ذكر الخبراء 4 عادات يمكن أن تدمر الصحة والجسم وتسبب الكثير من الامراض الخطيرة.

وفي ما يلي هذه العادات:

- ارتداء سماعات الأذن اللاسلكية:

قد يزيد ارتداء سماعات الأذن من احتمال الإصابة بالعدوى، وقد تزيد أيضا من خطر فقد السمع.

- استنشاق البنزين في محطات الوقود

قضاء وقت طويل في محطات الوقود ،يزيد من الضرر على الحمض النووي في الرئتين.

- الأكل في وقت متأخر من الليل

قد يكون تناول الطعام في وقت متأخر ضارا بالصحة، وأحد الأسباب هو أنه قد يتداخل مع النوم ، لأن الوجبات التي تحدث في وقت متأخر من الليل قد تؤدي إلى عصر الهضم.

- ارتداء النظارات الشمسية الرخيصة

شراء النظارات الشمسية التي تبدو تماما مثل ماركات المصممين بجزء بسيط من السعر قد لا يوفر الحماية الكاملة من الأشعة فوق البنفسجية ويهدد صحة العين.