4 عادات يمكن أن تدمر الصحة والجسم !
وفي ما يلي هذه العادات:
- ارتداء سماعات الأذن اللاسلكية:
قد يزيد ارتداء سماعات الأذن من احتمال الإصابة بالعدوى، وقد تزيد أيضا من خطر فقد السمع.
- استنشاق البنزين في محطات الوقود
قضاء وقت طويل في محطات الوقود ،يزيد من الضرر على الحمض النووي في الرئتين.
- الأكل في وقت متأخر من الليل
قد يكون تناول الطعام في وقت متأخر ضارا بالصحة، وأحد الأسباب هو أنه قد يتداخل مع النوم ، لأن الوجبات التي تحدث في وقت متأخر من الليل قد تؤدي إلى عصر الهضم.
- ارتداء النظارات الشمسية الرخيصة
شراء النظارات الشمسية التي تبدو تماما مثل ماركات المصممين بجزء بسيط من السعر قد لا يوفر الحماية الكاملة من الأشعة فوق البنفسجية ويهدد صحة العين.
تواصل معنا