إليكم الحد الأقصى لاستهلاك الملح !

يسبب النوبة القلبية والجلطة الدماغية.. إليكم الحد الأقصى لاستهلاك الملح !

يسبب النوبة القلبية والجلطة الدماغية.. إليكم الحد الأقصى لاستهلاك الملح !
أجرى أطباء في imperial College في لندن ، أبحاثا تطرقت إلى الخطر الكبير الذي يشكله تناول الملح على الحياة البشرية.


 وخلصت الدراسة إلى إلى أهمية عدم تناول كمية كبيرة من الملح لأن ذلك قد يسبب 26000 ألف نوبة قلبية وجلطة دماغية من الآن وحتى العام 2025.
 
وتوصل الباحثون إلى أن الحد الأقصى للاستهلاك اليومي هو 6 غرامات أو ملعقة وسط مشيرين إلى أن المبالغة في إضافة الملح إلى نظام التغذية يؤدي إلى حدوث 1,6 مليون وفاة مبكرة في العالم سنوياً.
 
وكشف الباحثون أنه من الممكن أن يسبب هذا أكثر من 3800 إصابة بسرطان المعدة خلال 5 سنوات.