وصفة طبيعية للتخلّص من دهون البطن بعد رمضان !

وصفة طبيعية للتخلّص من دهون البطن بعد رمضان !

وصفة طبيعية للتخلّص من دهون البطن بعد رمضان !
يشكو البعض من زيادة الوزن وتراكم الدهون في البطن خلال شهر رمضان بسبب عادات الأكل السيئة وقلة النشاط البدني.

 

وحذرت مجلّة "Sante plus"، من أنّ تخزين الجسم لكميات كبيرة من الدهون يمكن أن يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكري أو التهاب المفاصل أو حتى السرطان.

وفيما يلي وصفة طبيعية للتخلص من الدهون والتي يُمكن تناولها بدءًا من يوم عيد الفطر: -المكوّنات: ملعقة كبيرة من خل التفاح. عصير الليمون. ملعقة صغيرة من العسل. كوب من المياه.

طريقة الإستخدام: امزج جميع المكوّنات معًا واشرب ملعقة كبيرة كلّ صباح ومساء. ويُنصح باتباع نظام غذائي متوازن والقيام بأنشطة بدنية.