مشروب سحري لحرق الدهون العنيدة

مشروب سحري لحرق الدهون العنيدة

مشروب سحري لحرق الدهون العنيدة
تكون الدهون المتراكمة ببعض المناطق في الجسم عنيدة، وحتى نحصل على جسم ممشوق، يكفي الاعتماد على مشروبات حارقة للدهون

يعدّ الزنجبيل، الشاي الأخضر، الليمون وخل التفاح من أفضل المكونات التي يمكن اعتماد في تحضير مشروب حارق للدهون المتراكمة بالجسم

  • مشروب الشاي الأخضر والزنجبيل:

للحصول على مشروب الشاي الأخضر، يكفي مزج ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل مع ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، ثمّ نسكب نصف كوب من الماء المغلي ومثله من الماء البارد
نضيف ملعقة من خل التفاح وعصير حبّتين ليمون ثمّ نقلّب المكونات، ونضيف 10 قطرات من فيتامين ''C''. لتناول هذا المشروب بشكل يومي وقبل الإفطار

  • مشروب خل التفاح:

وتتكون الوصفة من حبتين تفاح مقطعة شرائح وملعقة صغيرة من خل التفاح إضافة إلى لتر ماء، حيث تمزج جميع المكونات ونتركها جانبا مدّة 10 دقائق قبل تناولها على مدار يوم كامل
وللإشارة فإنّ المشروبات الحارقة للدهون وحدها لا تفي بالغرض إن لم يكن هناك نظام غذائي صحّي وبعض التمارين رياضية



إقرأ أيضاً