فوائد تناول التمر على الريق فى رمضان

فوائد تناول التمر على الريق فى رمضان

فوائد تناول التمر على الريق فى رمضان
يتناول المسلمون التمر على الريق عند الإفطار اتباعا لسنة الرسول صلى الله عليه وسلم.

 وذكر موقع "boldsky" عديد من الفوائد الهامة، لتناول التمر على الريق، ومنها التالي:

- يحتوي التمر على نسبة عالية من البوتاسيوم وهذا يساهم بشكل كبير في تنظيم نسبة الضغط والحد من ارتفاعه بشكل كبير.

-الحد من تكوين الحصوات الكلوية. -تنظيم نسبة السكر في الدم والحد من ارتفاعه.

-يساهم بشكل كبير في تحسن صحة القلب والحد من التعرض للامراض الخاصة به.

-يعمل على تنظيم نسبة الكولسترول والحد من ارتفاعه.

-يحافظ على صحة العظام والحد من تعرضه للكسور.

-من أهم الفوائد التي تعم علي الجسم بعد تناوله للتمر هو النشاط والحيوية وامداده بالطاقة.