عادات تتسبب في حدوث التجاعيد باكرا !

عادات تتسبب في حدوث التجاعيد باكرا !

عادات تتسبب في حدوث التجاعيد باكرا !
يتسبب ظهور التجاعيد بعد بلوغك الخامسة والثلاثين، في الإحباط أو بعض الضيق إلا أن حدوث ذلك خلال مرحلة العشرينات من العمر، قد يكون أمراً غريباً، لكن له أسبابه.

التعرض للشمس لفترة طويلة حتى خلال الشتاء، أو المشي تحت أشعتها ولو لوقت قصير صيفاً، هو أحد أسباب ظهور التجاعيد وعلامات تقدم السن.

عدم شرب كميات كافية من المياه ينعكس على صحة الجسم كله بشكلٍ عام وعلى نضارة البشرة وحيويتها ومظهرها الصحي.

ينصح الأطباء بشرب 8 أكواب من المياه يومياً، لذا حاول الحفاظ على هذه الكمية، لحماية بشرتك وصحتك.

التدخين هو السبب الرئيسي في ظهور التجاعيد على بشرتك إذ يتسبب بشكلٍ كبير في انهيار إنتاج الكولاجين في البشرة.