دراسة: أصحاب العضلات أقل عرضة لأمراض القلب
واكتشف علماء خلال دراسة شملت ألف شخص ان بناء العضلات يجنب الرجال في منتصف العمر على وجه الخصوص الأزمات القلبية بنسبة 81 بالمائة.
وتتأثر هذه النتيجة بانظام الغذائي و النشاط البدني الذي يتبعه الرجال، إذ ان ممارسة التمارين الرياضية بانتظام من شانه أن يحافظ على لياقة الجسم و العضلات كما أنه يعزز صحة القلب و يحد من تراكم الدهون.
كما تنخفض معدلات الإصابة بزيادة الوزن و السكري التي تسبب أمراض القلب لدى الرجال أصحاب العضلات.
تواصل معنا