النوم 9 ساعات أو أكثر يعرض للإصابة بالزهايمر

النوم 9 ساعات أو أكثر يعرض للإصابة بالزهايمر

النوم 9 ساعات أو أكثر يعرض للإصابة بالزهايمر
كشفت دراسة جديدة، أن النوم لمدة 9 ساعات أو أكثر على مدار اليوم يسبّب الخرف والزهايمر.

ووفق صحيفة ''ديلي ميل'' البريطانية، فقد توصّل العلماء إلى أنّ الذين ناموا لمدة 9 ساعات أو أكثر أظهروا انخفاضا في مهارات الذاكرة واللغة.
وكانت دراسات معاكسة قد أثبتت أنّ الذين ناموا أقل من 6 ساعات معرضين للخطر أيضًا، حيث يرى الباحثون أن عدد ساعات النوم الجيدة تتراوح من 7-8 ساعات.

وكانت قد توصلت دراسات سابقة إلى أن مرض الزهايمر أكثر انتشارا في صفوف السود واللاتينيين.