المشروبات الخالية من السكر قد تبدو صّحية ...ولكن

المشروبات الخالية من السكر قد تبدو صّحية ...ولكن

المشروبات الخالية من السكر قد تبدو صّحية ...ولكن
كشف الدكتور إيان برايثويت، الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لشركة 'Habitual'، أن المشروبات الخالية من السكر قد تبدو صحية، ولكنها غالبا ما تحتوي على محليات خالية من السكر.

وتظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون بدائل السكر، يميلون إلى الإفراط في تناول الطعام في بقية وجباتهم ، بشكل أساسي للتراجع عن أي تأثير إيجابي قد يكون لديك على تناول السعرات الحرارية.

وتشمل أعراض مرض السكري النوع 2:

1. التبول أكثر من المعتاد وخاصة في الليل.

2. الشعور بالعطش طوال الوقت.

3. الشعور بالتعب الشديد.

4. إنقاص الوزن دون محاولة.

5. عدم وضوح الرؤية.