الجلوس أمام التلفاز لأوقات طويلة قد يسبب الموت المبكر !

الجلوس أمام التلفاز لأوقات طويلة قد يسبب الموت المبكر !

الجلوس أمام التلفاز لأوقات طويلة قد يسبب الموت المبكر !
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص  الذين يمضون وقتا طويلا في مشاهدة التلفزيون، مهددون بخطر الموت المبكر.

وتابع العلماء أكثر من 23 ألفا من البالغين، لمدة عقدين واكتشفوا أن من كانوا نشيطين طوال الوقت، منحوا أنفسهم فرصة أفضل للبقاء على قيد الحياة.

ووجدت النتائج أن الكسالى الذين يمضون أوقاتا طويلة في مشاهدة التلفاز على مدى عشرين عاما أكثر عرضة للوفاة قبل الأوان بنسبة 99% مقارنة بأولئك الذين قضوا أسبوعين أو أكثر من التمارين الرياضية.

وأشار الباحثون إلى أن فرص ما يعرف بـ COUCH potatoes (وهي تعبير شهير عن الشخص البليد وغير النشيط)، للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أعلى بنسبة 168%.

ومع ذلك، فإن ممارسة التمارين الرياضية ولو بعد عمر من الكسل يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنحو النصف.