دراسة: إضطرابات النوم تسبب الإكتئاب
أوضحت دراسة بريطانية حديثة, أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم ، يكونون أكثر عرضة من غيرهم إلى الإصابة بعديد المشاكل النفسية على غرار الاكتئاب والاضطرابات ثنائية القطب.
وقام الباحثون بإجراء تجارب على 91015 مشاركا, لمراقبة نشاطهم اليومي على امتداد الـ 24 ساعة, من خلال قيامهم بارتداء أجهزة لقياس التسارع حول المعصم لمدة أسبوع في عامي 2013 و 2014، ثم أجابوا على استطلاعات بشأن الصحة النفسية بعد ذلك بسنوات قليلة و من ثم تولى الباحثون تقسيم المشاركين إلى خمس مجموعات .
و تحصل الباحثون على نتائج تفيد بأن 6 في المائة من المشاركون معرضون إلي الإصابة بخطر التعرض لاضطراب اكتئابي شديد يستمر مدى الحياة, و 11 في المائة مهددون خطر الإصابة باضطراب ثنائي القطب و 2 بالمائة معرضون لاحتمال الإصابة بتقلب المزاج.
تواصل معنا