إكتشف مستوى إجهادك من خلال هذه الصورة!

إكتشف مستوى إجهادك من خلال هذه الصورة!

إكتشف مستوى إجهادك من خلال هذه الصورة!

نشر موقع “ديلي ميل” البريطاني صورة رقمية عبارة عن وهم بصري تكشف إلى أي مدى أنت تشعر بالتوتر والإجهاد.


وابتكر اختبار الإجهاد البسيط طبيب الأعصاب الياباني “ياماموتو هاشيما”، بالتعاون مع “اكيوشي كيتاوكا”، أستاذ علم النفس الياباني الذي يتخصص في الإدراك البصري والأوهام البصرية، و”يورشي بيريبادايا”، وهو مصمم يبلغ 50 عاماً من أوليكسانريا في أوكرانيا.

ووفق الاختبار إذا ظلت الصورة ثابتة، فهذا يعني أنك لست مجهداً أو متوتراً بل هادئاً ومسترخياً، اما إذا تحركت تجاه اليسار قليلاً فأنت مجهد، وإذا تحركت في شكل دائري، فأنت حتماً مجهد بدرجة كبيرة تستوجب أخذ راحة.

الصورة