إحذر هذه العادات.. تؤدي إلى السرطان !

إحذر هذه العادات.. تؤدي إلى السرطان !

إحذر  هذه العادات..  تؤدي إلى السرطان !
حذر خبراء جمعية السرطان الأمريكية من بعض العادات التي قد تؤدي إلى الإصابة بمرض السرطان حيث اكتشفوا العلاقة بين بعض العادات الدارجة وإحصائيات الإصابة بالسرطان.

وفيما يلي هذه العادات:

الطعام والمشروبات الساخنة جدا:

يدعو الخبراء إلى عدم تناول الشاي والطعام بدرجة حرارة أعلى من 60 درجة مئوية لأن ذلك يزيد من إصابة الأشخاص الذين اعتادوا على تناول الطعام والمشروبات وهي ساخنة جدا، بسرطان المريء والغشاء المخاطي لتجويف الفم.

القهوة الصباحية:

توصلت الجمعية الأمريكية للبحوث السرطانية، بعد دراستها وتحليلها لحالة 1.2 مليون شخص الى أن تناول كوبين من القهوة أو أكثر في اليوم يزيد احتمال الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 41 % حتى لدى غير المدخنين. وخلال عملية تحميص حبوب القهوة تتكون مواد مسرطنة، تتراكم في الجسم.

تناول اللحم يوميا:

تعتبر نترات الصوديوم أكثر المواد الضارة الموجودة في منتجات اللحوم المصنعة، حيث يربطها العلماء بزيادة خطر الإصابة بأربعة أنواع من السرطان التي تصيب الجهاز الهضمي. وتؤدي عادة تناول اللحوم الحمراء يوميا وبالأخص اللحوم المعالجة، الى خطر الوفاة المبكرة بنسبة 43 % بما فيها بسبب السرطان.

النشاط الليلي:

إن قلة النوم وعادة السهر إلى وقت متأخر ليلا، يسبب قلة إفراز هرمون ميلاتونين، المسؤول عن الإيقاع اليومي الطبيعي لجسم الإنسان.

لذلك فإن نقص مستوى هذا الهرمون يربطه العديد من الباحثين بزيادة خطر ظهور الأورام الخبيثة في الجسم. وفقا للباحثين وخبراء الأمراض السرطانية، وقلة هذا الهرمون يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.