تحذير من 'فرقعة' الأصابع والرقبة

إحذر من ''فرقعة'' الأصابع والرقبة

إحذر من ''فرقعة'' الأصابع والرقبة
تحدث الاختصاصي في جراحة العظام، كونستانتين تيرنوفا، عن عادة "فرقعة" الأصابع أو الرقبة، محذرا من ذلك لأنّها قد تؤدّي بالمفاصل إلى "التقاعد المبكر".

وقال تيرنوفا إنّ "فرقعة الأصابع" ليست مجرّد صوت مزعج، بل إنّ محبّي "الفرقعة" يضرون بصحتهم. وأضاف: "يحب الكثير من الناس فرقعة أصابعهم أو رقبتهم. ويعزى ذلك أساسًا إلى التوتر في عضلات اليدين أو الرقبة، مما يؤدّي إلى رغبة لا تقاوم في "الفرقعة".

لكن عندما يفعل الناس ذلك باستمرار من 20 إلى 30 مرة في اليوم، فإنّ الأمر يشبه إلى حد كبير "التهاب الأعصاب الحركي"، وهذا يشبه قضم الناس لأظافرهم . هذه عادة سيئة بكل معنى الكلمة". وتابع أن "الفرقعة المتكررة تؤدي إلى عدم الاستقرار. وهذا يؤدّي إلى التهاب المفاصل في سنّ الـ 50 (وهو يحدث عادة في سنّ الـ 70)".

وأوصى الطبيب بالتدليك لأنه يساعد على التخلّص من هذه العادة السيئة.