أعشاب مفيدة لعلاج الـ''Grippe''

أعشاب لعلاج نزلات البرد

أعشاب لعلاج نزلات البرد
تمثل نزلات البرد مشاكل صحية شائعة جداً خصوصاً خلال فصل الشتاء، والتي يسهل معالجتها بطرق طبية ومنزلية أيضاً من خلال أعشاب معينة.

ويمكن علاج  نزلات البرد والحدّ من وطأتها بإستخدام بعض الأعشاب وهي :

 الشاي

يعتبر الشاي بنوعيه الأخضر والأسود من الأعشاب المثالية لمعالجة نزلات البرد وتخفيف أعراضها المزعجة، إذ يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة المفيدة للجسم والجهاز المناعي. كما يساهم الشاي الذي ينصح بتناوله ساخناً عند الإصابة بنزلة البرد في تخفيف آلام الحلق والحدّ من جفافه.

الزنجبيل

 يساعد مشروب الزنجبيل على معالجة نزلات البرد بشكل فعّال وتدريجي، إذ يحتوي على عناصر مضادة للأكسدة والإلتهابات ويساهم في القضاء على أعراض التي ترافق هذه الحالة. ويسهل تحضير هذا الشراب العشبي عبر تسخين مقدار كوب من الماء ثمّ إضافة ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة وأخرى من الزنجبيل الطازج والمبروش مع ملعقة صغيرة من العسل.

اليانسون

 يتمتّع اليانسون بخصائص مضادة للبكتيريا ما يجعله من المشروبات العشبية المثالية للحد من أعراض نزلات البرد، فهو يتميّز بقدرة الملحوظة في القضاء على البلغم ومعالجة الإلتهابات التي تطال الجهاز التنفسي خصوصاً.



إقرأ أيضاً