أطعمة مضرّة بالأسنان يجب تفاديها

أطعمة مضرّة بالأسنان يجب تفاديها

أطعمة مضرّة بالأسنان يجب تفاديها
كشف مقال طبي نشرته مجلة العناية الشخصية والغذاء eatthis، أنّ عدد من الأطعمة التي نعتبرها صحية لها تأثيرات سلبية على صحّة الأسنان.

الشاي

الشاي الأسود هو المسؤول الأول عن تغير لون الأسنان، ويفوق ضرره النبيذ الأحمر والكولا والقهوة

الفاكهة الحمضية

عصير الحمضيات والفواكه يتسبّب في تسوس الأسنان وفي تآكل طبقة المينا الأمامية

الفاكهة المجففة
تحتوي على كمية السكر لزجة تسمح بالالتصاق بالأسنان مما يتسبب في تسوسها

القهوة

تتسبّب في تغير اللون الأبيض للأسنان وتسوسها